Ubqari®

عالمی مرکز امن و روحانیت
اعلان!!! نئی پیکنگ نیا نام فارمولہ،تاثیر اور شفاءیابی وہی پرانی۔ -- اگرآپ کو ماہنامہ عبقری اور شیخ الوظائف کے بتائے گئے کسی نقش یا تعویذ سے فائدہ ہوا ہو تو ہمیں اس ای میل contact@ubqari.org پرتفصیل سے ضرور لکھیں ۔آپ کے قلم اٹھانے سے لاکھو ں کروڑوں لوگوں کو نفع ملے گا اور آپ کیلئے بہت بڑا صدقہ جاریہ ہوگا. - مزید معلومات کے لیے یہاں کلک کریں -- تسبیح خانہ لاہور میں ہر ماہ بعد نماز فجر اسم اعظم کا دم اور آٹھ روحانی پیکیج، حلقہ کشف المحجوب، خدمت والو ں کا مذاکرہ، مراقبہ اور شفائیہ دُعا ہوتی ہے۔ روح اور روحانیت میں کمال پانے والے ضرور شامل ہوں۔۔۔۔ -- تسبیح خانہ لاہور میں تبرکات کی زیارت ہر جمعرات ہوگی۔ مغرب سے پہلے مرد اور درس و دعا کے بعد خواتین۔۔۔۔ -- حضرت حکیم صاحب دامت برکاتہم کی درخواست:حضرت حکیم صاحب ان کی نسلوں عبقری اور تمام نظام کی مدد حفاظت کا تصور کر کےحم لاینصرون ہزاروں پڑھیں ،غفلت نہ کریں اور پیغام کو آگے پھیلائیں۔۔۔۔ -- پرچم عبقری صرف تسبیح خانہ تک محدودہے‘ ہر فرد کیلئے نہیں۔ماننے میں خیر اور نہ ماننے میں سخت نقصان اور حد سے زیادہ مشکلات،جس نے تجربہ کرنا ہو وہ بات نہ مانے۔۔۔۔ --

گرمی دانے، پھنسیاں ‘جلدی امراض ! مٹھائی ہرگز نہ کھائیں

ماہنامہ عبقری - جون 2020

گرمی دانے، پھنسیاں اور جلدی امراض میں مٹھائیاں نہ کھائیں:نیچرو پیتھ کہتے ہیں ساون بھادوں کے مہینے میں پسینے کی زیادتی اور آب و ہوا میں نمی کا تناسب بڑھ جانے سے کئی جلدی امراض جیسے پھنسیاں، گرمی دانے اور خارش جیسے مسائل کا پیدا ہونا فطری امر ہے۔ اس موسم میں گڑ، شکر، مٹھائیاں اور چاکلیٹس وغیرہ کم سے کم استعمال کریں، بالخصوص موسم برسات میں تو بالکل ہی ترک کردیں۔ نیم کے صابن کا استعمال اکثر و بیشتر کرلیا کریں، ثقیل غذائوں کا استعمال زیادہ نہ کیا جائے اور گوشت، کڑاہی یا مرغ مسلم جیسی خوراکوں سے کچھ عرصہ پرہیز کیا جائے تو آپ بہت حد تک مرض کی شدت سے بچائو کرسکیں گے اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہرگز نہ بھولیں۔
پیٹ میں گیس ختم ہوگی کھانے سے
گیس بننے کے عمل کے لیے غیر ضروری چکنائیوں، مٹھائیوں، چاول، دال ماش، بینگن، تلی اور بھنی ہوئی غذائوں، بادی، ترش مرغن اور ثقیل غذائیں نقصان دیتی ہیں۔ ہر کھانے کے آدھے گھنٹے بعد عرق سونف کا آدھا کپ پینے سے گیس بننے کا عمل ختم ہو جاتا ہے۔ علی الصبح تیز قدموں کی سیر عمدہ ورزش ہے۔ کھاناکھا کر ٹہلنا اچھا ہے۔ فوراً سونا نقصان دہ ہے۔ کولا مشروبات سے بچنا بہت ضروری ہے۔ زیادہ چائے، سگریٹ، پان، تمباکو اور نسوارمعدے کے افعال کو بگاڑ دیتے ہیں۔ ذرا احتیاط کرلی جائے تو گیس سمیت معدے کے لاتعداد مسائل سے محفوظ رہا جاسکتا ہے۔

 

Ubqari Magazine Rated 5 / 5 based on 168 reviews.